Entfessle Deine Stärke! Bewirke Kraft, Erfolg und Wille

Bewegung ist mehr als Muskeltraining – sie ist ein Schlüssel zu Energie, Leistungsfähigkeit und mentaler Stärke. In seinem Vortrag zeigt Michael Kern, wie Unternehmen und Mitarbeitende mit einem gezielten Lifestyle-Konzept Gesundheit erlebbar und wirksam machen. Der Future Star und Keynote Speaker kombiniert neueste Erkenntnisse aus der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) mit jahrelanger Praxiserfahrung als Gesundheitscoach.

Michael Kern räumt mit Gesundheitsmythen auf und macht klar: Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern um Lebensfreude, Lebenskraft, Gesundheit und individuelle Strategien. Sport muss nicht Höchstleistung bedeuten – vielmehr geht es um die persönliche individuelle Bestform. Der Vortrag beleuchtet, wie sie erkennen können, welcher Gesundheitskeitstyp sie sind und mit welchen eigenen Werkzeugen sie ihre höchsten Ziele erreichen können.Ebenso, wie Bewegung Stress abbaut, Schlaf verbessert und innere Antriebskraft mobilisiert – oder Führungskräfte mit gutem Beispiel vorangehen können.

Mitreißend, praxisnah und voller Energie sensibilisiert Michael Kern sein Publikum für einen gesundheitsfördernden Lebensstil, der nachhaltig wirkt – im Arbeitsalltag und darüber hinaus. Ein Impuls für Unternehmen, die Leistungsfähigkeit neu denken und ihre Teams ganzheitlich stärken wollen

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Einzigartige Kernbotschaften schaffen Erlebnisimpulse und bleiben in Erinnerung:

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• Gesundheit braucht keinen Leistungsdruck – sondern Bewegung mit Freude.

• Alltagstauglicher Lifestyle stärkt Körper, Geist und Resilienz.

• Wer sich bewegt, denkt klarer, schläft besser und lebt gesünder und hat Freude am Leben

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Dieser Vortrag ist ein motivierender Aufruf zur Selbsterkenntnis –und zur bewussten, typgerechten Gesundheitsgestaltung.

 

​Longevity - Geheimnisse der Langlebigkeit

Langlebigkeit ist kein Zufall – sie ist das Ergebnis aus verschiedenen Faktoren. In seiner inspirierenden Keynote nimmt Michael Kern und erfahrener Gesundheitsexperte, sein Publikum mit auf eine spannende Reise zur eigenen Gesundheit. Dabei räumt er mit Mythen auf und zeigt: Wer lange gesund leben will, muss zuerst verstehen, wie der eigene Körper funktioniert – individuell, typgerecht und wissenschaftlich fundiert.

 

Aus hunderten Anamnesen und seiner langjährigen Arbeit mit Menschen weiß Michael Kern: Jeder Mensch gehört einem bestimmten Gesundheitstyp an – und dieser entscheidet maßgeblich darüber, wie wir altern, was uns krank macht und vor allem: was uns gesund erhält. Wer seinen Typ kennt, kann gezielter vorbeugen, effektiver regenerieren und bewusster leben. Longevity bedeutet nicht nur, viele Jahre zu leben – sondern diese auch mit Energie, Klarheit und Lebensfreude zu füllen.

 

Mit fundiertem Wissen aus der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI), viel praktischer Erfahrung und spürbarer Leidenschaft zeigt Michael Kern, wie Schlaf, Ernährung, Bewegung, Stressbalance und Mikronährstoffe unsere biologische Uhr beeinflussen – und wie man all das individuell optimieren kann. Denn: Was für den einen funktioniert, ist für den anderen nutzlos. Deshalb beginnt echte Langlebigkeit und Attraktivität beim Erkennen des eigenen gesundheitlichen Musters.